Обычно приемным родителям трудно распознать признаки адаптации. И каждый раз это индивидуальный процесс. Адаптация проходит в несколько этапов и может занять как несколько месяцев, так и несколько лет. Важно понимать, что кризис, чаще всего, неизбежен, но семья проходит его, достигая стабильности и ресурсности.
«Однажды у меня раздался звонок, и радостный женский голос в трубке сообщил: «Поздравьте, у нас прошла адаптация!». Я удивилась, вспоминая, что эта семья должна была принять ребенка не так давно. Спрашиваю: «А когда приняли ребенка?». «Да две недели назад!» — также радостно ответила трубка. «Хм, две недели…», — подумала я с недоверием. Можно сказать, что сама адаптация у семьи еще и не начиналась…», — рассказывает Наталия Мишанина, психолог, специалист сферы приемного родительства и социального сиротства, эксперт фонда «Достойный гражданин».
Что влияет на процесс адаптации
Адаптация — это приспособление человека к окружающим его условиям жизни. Безусловно, с этим сталкивается приемная семья. Ребенку нужно предпринять огромные усилия, чтобы привыкнуть к совершенно новому образу жизни (а ведь многие из них до этого и вовсе не жили в семье и не знают этой жизненной модели), к новым правилам, традициям, а родителям и другим членам семьи, в свою очередь, точно так же приспособиться к привычкам, характеру ребенка, его особенностям. Адаптация — обоюдный процесс, его проходят как дети, так и взрослые.
Часто приемные родители задаются вопросом: сколько по времени длится адаптация? Процесс адаптации зависит от множества факторов и может продолжаться до пяти лет. На процесс адаптации — его длительность, сложность прохождения — влияет возраст ребенка (чем младше ребенок, тем ему легче адаптироваться), пол (девочки быстрее адаптируются, чем мальчики), а также уровень здоровья ребенка, его психологическая готовность, жизненный опыт в биологической семье. Адаптация взрослого в этой ситуации тоже зависит от возраста и пола, а также от особенностей здоровья, опыта воспитания своих детей и мотивации принятия ребенка в семью, от экономического положения семьи и качества супружеских взаимоотношений.
«С приходом ребенка в приемную семью неизбежно начинаются изменения, которые касаются всей системы в целом. Эти изменения, как показывает опыт, касаются как обычного распорядка жизни взрослых членов семьи, необходимости освоения ими новых социальных ролей, решения новых сложных задач, так и изменения в акцентах во взаимоотношениях супругов, что чревато последствиями», — поясняет Наталия Мишанина.
Первый этап: медовый месяц, или идеализированные ожидания
Это первый период процесса адаптации. Он может длиться до двух месяцев. Когда приемного ребенка приводят домой, конечно же, это радостный момент для всех. Приемные родители ощущают восторг, эйфорию, радость, счастье. А вот реакция ребенка на новую ситуацию зависит от его личностных особенностей. В некоторых случаях ребенок в этот период будет вести себя хорошо, чтобы соответствовать ожиданиям приемных родителей. Поэтому этот период еще называют «медовый месяц».
Кстати, психологи не зря советуют не принимать ребенка в семью накануне праздников. Это может излишне перегрузить его эмоциями и впечатлениями.
«В этот период стоит в мягкой форме познакомить ребенка с окружающей обстановкой, — советует психолог. — Расскажите и покажите, где чья комната, где чьи вещи, что и как устроено в доме, как пользоваться бытовыми приборами, ванной, туалетом. Покажите опасные места: плита, моющие и чистящие средства».
Это, казалось бы, «техническое» знакомство с бытом семьи тоже способствует адаптации ребенка. Он должен ужиться в вашем семейном гнезде, а для этого нужно привыкнуть, убрать смущение, стеснение, каждый уголок дома должен стать привычным, не страшным.
У каждой семьи есть свои правила — с ними нужно познакомить нового члена семьи. Если есть какие-то строгие установки, сообщите ребенку об этом. Правил не должно быть много, и они должны быть сформулированы так, чтобы ребенок их понял и запомнил.
«Нельзя сразу перегружать ребенка информацией. Также важно давать ему возможность побыть одному, помня о том, что его переполняют эмоции, чувства тревоги и, возможно, страх», — замечает Наталия Мишанина.
В первые дни задача взрослых — наблюдать за ребенком, чтобы выяснить, что он умеет, чему надо его научить, особенно в бытовом плане и в уходе за собой.
Необходимо обращать внимание на изменение здоровья ребенка. Могут появиться реакции ребенка на изменение обстановки (психологические, соматические).
Первое время не следует вводить в рацион ребенка незнакомые и непривычные для него виды пищи, также лучше придерживаться привычного для ребенка распорядка дня.
Но все же наступает момент, когда в отношениях между родителями и ребенком появляются первые конфликты.
Второй этап: вживание в семью
Это период так называемых «установочных конфликтов». Именно на этом этапе возникает кризис взаимоотношений в приемной семье. Ребенка как подменили, его поведение резко ухудшается. «Это закономерный этап адаптации ребенка в приемной семье, обусловленный множеством причин. И лучшая тактика – порадоваться этим изменениям. Ведь они показывают, что семья находится на правильном пути», — замечает наш эксперт.
Этот этап может длиться от 1 до 3 месяцев. Однако, это все очень индивидуально. Есть случаи, когда семья переживает кризис очень длительное время.
Конфликт — это свидетельство нормального прохождения адаптации. Он говорит о возникновении доверительных отношений, спаде эмоционального напряжения. «Эмоции предыдущей стадии ослабевают, родители и семья начинают постепенно возвращаться к привычной жизни. А ребенок начинает вести себя привычным для него образом. С одной стороны, он «расслабляется», снимает маску, начинает вести себя естественно. С другой — начинает искать свое место в семье, проверять границы и устойчивость взрослых. В этот момент у ребенка может проявиться интерес к его кровной семье, — предупреждает Наталия Мишанина. — Своим поведением он как бы спрашивает «А вот таким вы меня будете любить? Вы меня не отдадите обратно?». Это своеобразное испытание для приемных родителей и для всей семьи в целом».
Если на первом этапе были упущены какие-то важные правила, то озвучивание их на этом этапе может стать причиной серьезных конфликтов.
Различные нарушения поведения детей в кризисном периоде налагают на родителей большую воспитательную нагрузку. Это, безусловно, влияет и на качество жизни семьи. Часто родители, порой сами того не замечая, снижают внимание к своим кровным детям, что может привести еще и к сложностям в этой сфере: у детей возникает ревность, непринятие, бунт. Родитель оказывается между двух огней: кровный ребенок тоже может начать вести себя плохо, у него может снизиться успеваемость в школе.
В этот период важно избежать типичных ошибок. Во-первых, не ожидайте благодарности и признания от приемного ребенка. Во-вторых, не идеализируйте его, не приписывайте ему умения или знания, которых у него нет. Возможно, это бунт ребенка и против ваших самых добрых намерений: вы хотите создать из него идеал, а он ощущает, что «не дотягивает» до ваших мечтаний и требований. Также могут быть сложности в адаптации в детском саду или школе. Кстати, часто специалисты советуют вообще пропустить первый год жизни приемного ребенка в семье, и только на следующий вести его в садик или школу, можно также использовать механизм домашнего обучения, потому что двойная адаптация — это еще большая нагрузка на психику ребенка.
Постепенно обе стороны — и взрослые, и ребенок (а также другие члены семьи) — проживают этот период. Родители учатся правильно реагировать на поведение ребенка, ребенок становится более открытым, его тревожность снижается. В итоге конфликты в семье постепенно утихают, их становится меньше.
Как можно понять, что второй период адаптации завершен? Это адекватное поведение родителей и ребенка в конфликтных ситуациях, принятие, усвоение и применение ребенком всех существующих в семье правил и норм, доверительные отношения между всеми членами семьи. Также явно заметны успешные результаты адаптации ребенка в социальной сфере.
«Приемной семье даже необходимо пройти через кризис, — замечает Наталия Мишанина. — Во-первых, кризис выявляет для взрослых проблемы ребенка, они начинают лучше его понимать, и с помощью специалистов ищут пути решения. Эмоциональные проблемы, если их не решить, не дадут пойти дальше. Зато после преодоления всех трудностей родители ощущают большую уверенность в себе, у них повышается их родительская квалификация. Ребенок тоже начинает чувствовать себя в семье более уверенно. Он уже понимает, что его не отправят обратно в детский дом или приют, даже если он сделает что-нибудь неправильно. Общий уровень тревожности ребенка снижается, растет его самооценка. И у него уже получается легче выстраивать взаимоотношения с членами семьи. А совместно преодоленные трудности сплачивают семью».
В кризисный период часто сложно справиться самостоятельно, родители подчас испытывают эмоциональное выгорание, у них опускаются руки. Важно вовремя обратиться за помощью к психологу, специалисту в сфере приемного родительства, который поможет всей семье вместе преодолеть кризис.
Третий этап: стабилизация
Это уже новый этап взаимоотношений в семье. Взрослые лучше понимают свои проблемы и проблемы ребенка, они ресурсны, дают ему эмоциональную поддержку и при этом не предъявляют огромное количество требований, зная его возможности.
Обычно на этом этапе родители удовлетворены своей семейной жизнью. Они ощущают, что достигли той самой цели, тех эмоций, которые и испытывали в самом начале, формулируя для себя мотивы принятия ребенка в семью. Часто на этом этапе семья задумывается о принятии еще одного приемного ребенка.
А ребенок, со своей стороны, спокоен за себя и за свое будущее. Он находит место и в социуме. А кровные дети, в свою очередь, обретают ценный опыт помощи тому, кто в ней нуждается, и они обычно испытывают гордость за своих родителей, за семью.